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五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,而将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称。五谷杂粮也是饮食养生中的比较重要的一项。
可以叫御品五谷粥、五谷农夫粥、养生粥
1. 粒粒皆辛苦
2. 珍惜每一口粮食
4. 珍惜粮食,从我做起
5. 每一粒都值得珍惜
囊漏贮中,糠菜半年粮,家无斗储,不食之地,贯朽粟腐,布帛菽粟,食为民天,粒米狼戾,岁稔年丰,五谷丰登,粮多草广,千仓万库,节约粮食光荣,浪费粮食可耻,食不净则多病,食不尽则多蝇,食可世佳,充饥则可,身可是华,遮身则可,勤勤俭俭粮满仓,大手大脚仓底光。
长生果 或 地果 或 唐人豆。
花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养[_a***_]。
花生仁是花生米的文艺名。花生米有各种名字,如,花生粒儿,花生果等。带皮的花生。各地叫法也不同。有叫花生的,有叫落花生的,大连地区有的农村方言称花生为:罗生。花生富含各种营养,有人称他为长生果。花生米可以打花生浆喝。还可做成五香花生米。
“花生米”具有圆圆鼓鼓的外在形态,用来作为小名,非常的可爱,在生活中中,花生米是花生的种子,用于我们来说,能大大促进各种营养的摄入,当其用作小名时,,寓意孩子健康强壮,而且这个小名读起来带着几分调皮可爱的感觉,有种香喷喷的味道。且花生米颗粒饱满,表现出孩子白白胖胖又结实的
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